Noora-Marian Kehohuoltamo
Aina on oikea aika ottaa itselleen hetki kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen. Klassista, urheiluhierontaa ja manuaaliterapian tekniikoita yhdistelevä hoitokokonaisuus
Koulutettu hieroja Noora-Maria Mäenpää
Olen Noora-Maria Mäenpää, koulutukseltani koulutettu hieroja. Tärkeimmät lisäkoulutusoppini olen saanut Osteopatiakoulu Atlaksen manuaalisten taitojen kurssilta (lempeitä, mutta tehokkaita tekniikoita, joiden tarkoitus on tukea kehon luonnollista kykyä parantaa itse itsensä) sekä Suomen manuaaliterapiakeskus Spinalin faskiakurssilta. Lisäksi olen opiskellut energiahoitoja, jotka tuovat käsittelytyyliini maadoittavaa ja lempeää otetta.
Hoidoissani yhdistelen siis sekä klassista että urheiluhierontaa manuaaliterapian tekniikoihin. Hieronnan on tarkoitus rentouttaa kudoksia sekä mieltä ja manuaaliterapian otteiden taas ohjata kehoa kohti terveempiä asentoja ja liikeratoja. Käsittelyn aikana havainnoin tarkasti, kuinka kudokset reagoivat kosketukseeni ja säädän hoitoa sen mukaisesti. Mobilisoivat eli nivelten liikettä hyödyntävät tekniikat takaavat sen, että hieronta on tehokasta, mutta ei missään vaiheessa kivuliasta. Hoitaessani käytän mieluiten käsiäni, enkä siis käytä esimerkiksi faskiarautoja tms.
Hinnasto
Voimassa 1.10.2024 alkaen
30 minuuttia - 35 €
45 minuuttia - 45 €
60 minuuttia - 55 €
90 minuuttia - 80 €
Maksu onnistuu käteisellä, kortilla tai MobilePay:llä sekä E-passi ja Edenred työhyvinvointieduilla
Milloin kannattaa tulla hierontaan?
Terve ja tasapainoinen keho suoriutuu ponnistelematta ja kivuitta kaikista arjen vaatimista asioista. Kaikilla meillä on erilaiset vaatimukset kehojemme toiminnan suhteen. Jatkuvien päänsärkyjen tai kivuliaan olkapään kanssa ei kannata kuitenkaan jäädä yksin murehtimaan, sillä toisinaan ratkaisu voi olla yllättävänkin yksinkertainen.
Hieronnasta voi saada suuren avun myös silloin, kun elämä sillä hetkellä tuntuu kuormittavalta ja energiaa vievältä. Ilman kipuja tai ylimääräisiä liikerajoitteita elämässä on huomattavasti helpompi keskittyä arjen valoisampiin puoliin. Ja elämässähän kannattaa aina keskittyä niihin asioihin, joiden haluaa lisääntyvän.
Mikäli vaiva on syntynyt pitkän ajan kuluessa, vaatii sen helpottuminen yleensä useamman hoitokerran. Toisinaan etenkin selkäkivut voivat tarvita enemmän aikaa parantua, eivätkä ne välttämättä vastaa hierontahoitoon toivotunlaisesti. Kuitenkin usein myös silloin terapeutin empaattinen suhtautuminen ja hoitava kosketus voivat auttaa pahimman kipuvaiheen yli.